9 h 00 - 10 h 15 Formation théorique / Prendre en compte les spécificités d’un public sénior ;
10 h 30 - 12 h 00 Exercices pratiques, techniques avec enseignants pratiquants séniors (partie 1) ;
12 h 00 - 13 h 30 Pause méridienne / Prévoir collation à prendre sur place ;
13 h 30 - 15 h 30 Exercices pratiques, techniques avec enseignants pratiquants séniors (partie 2) ;
15 h 30 - 16 h 00 Synthèse. Questions / Réponses.
Type
Stage Validant
Fédéral
Public
adultes
Tout public, toute fédération, toute obédience !
Contenu
Aïkido
Contact
Jacques Guerin : guerin.jacques2@orange.fr 06 62 88 56 94
